パ・ナック メモ（ココログ版）

体重測定

体重:88.8kg
体脂肪:29.6%
ＢＭＩ:33.8
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1860
骨格筋率:28.7

体重測定

体重:89.1kg
体脂肪:30.4%
ＢＭＩ:34.0
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1858
骨格筋率:28.2

日曜日だけど、子どもたちはおでかけのため、いつもとかわらぬお昼時をむかえています。

楽天市場で、「日本ハム優勝おめでとうセール」をやっていました。
自分とこの球団じゃないとこが優勝してもおめでとうセールをやるんだなぁ・・・・

そういえばいまはもうないけど、楽天市場内にベイスターズショップがあったこともあるし、そういったとこから考えると、
楽天ってものすごく心の広い企業なん？
商売のためならなりふりかまわないという言い方もあるか

もしやとおもい、YAHOOショッピングを見てみたけど・・・さすがに日ハム優勝セールはやっておりませんでした。

むむむむ・・・。

体重測定

体重:88.8kg
体脂肪:30.4%
ＢＭＩ:33.8
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1853
骨格筋率:28.2

体重測定

体重:88.9kg
体脂肪:30.4%
ＢＭＩ:33.9
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1855
骨格筋率:28.2

BlogPet 今日のテーマ ふたごの卵
「卵を割って黄身が二つでてきたことがありますか？ある方はそれで何を作ったか教えてください。」

きょうは、食前もオススメしなかった。

*このエントリは、ブログペットの「そ〜たろ〜」が書きました。

体重測定

体重:89.2kg
体脂肪:30.5%
ＢＭＩ:34.0
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1858
骨格筋率:28.2

BlogPet 今日のテーマ 資格
「あなたがもっている資格（自動車免許含む）を教えてください」

体重測定

体重:89.9kg
体脂肪:31.7%
ＢＭＩ:34.3
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1861
骨格筋率:27.5

いままでが暖かかったから今日の寒さがもう・・・

体重測定

体重:89.8kg
体脂肪:30.2%
ＢＭＩ:34.2
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1870
骨格筋率:28.3

３連休やったんかぁ

今月号の「こどもちゃれんじ」の付録

わかりづらいかもしれませんが、段ボールでできた机です。
上の子がこどもちゃれんじをはじめ、真ん中の子も次の年にはじめたものの、中身があんまりかわんなくて他社のものにかえてしまったんだけど、
あれから６年・・・
・・・６年も経てばだいぶ中身もかわってしまうか。

さっそく真ん中のおにいちゃんがテーブル作りを開始。
そして完成したテーブルを前にして、下の息子が　はいポ〜ズ♪

BlogPet 今日のテーマ 秋分の日
「今日は秋分の日。あなたが「秋だなぁ」と感じるのはどんなときですか？」

体重測定

体重:89.3kg
体脂肪:30.6%
ＢＭＩ:34.0
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1859
骨格筋率:28.1

体重測定

体重:89.4kg
体脂肪:29.5%
ＢＭＩ:34.1
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1870
骨格筋率:28.8

あちぃ〜〜〜〜
９月とは思えない暑さにぐったりしてます

BlogPet 今日のテーマ 本
「読書の秋！あなたのオススメの一冊を教えてください。」

さっき子どもとコープに行ったら、プロ野球チップスの第３段が売られてました。

でてきたカードは、中日のウッズと楽天の礒部。
田中ま〜くんが当たることを期待して、またたくさん買ってしまいそうです。

体重測定

体重:89.3kg
体脂肪:30.0%
ＢＭＩ:34.0
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1864
骨格筋率:28.5

お昼前に測定し、夕食まえに書いておりますが・・・

BlogPet 今日のテーマ 海外移住
「住んでみたい国をひとつ上げるとしたらどの国ですか？」

14日から麦まきをしております。
しておりますが、なんせ機械が古くてなかなか順調に作業が進みません（涙）

さらに雨降りで中断したりで、１日ちょっとあれば終わる仕事が、本日でようやく全体の９割まきおわりました。

体重測定

体重:89.2kg
体脂肪:30.2%
ＢＭＩ:34.0
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1861
骨格筋率:28.3

BlogPet 今日のテーマ COLOR
「いまのあなたの気持ちを色で例えると何色ですか？」

近所のセイコーマートでこんなものを見つけました。
メロンパンなんだけど、アザラシのかおになってます。
ケンカしないよう子どもの人数分買って帰ってまいりました。

体重測定

体重:89.6kg
体脂肪:30.2%
ＢＭＩ:34.1
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1868
骨格筋率:28.3

ひさびさのいい天気

BlogPet 今日のテーマ 視力
「あなたの視力はいくつですか？パソコンを使い始めてから下がりましたか？」

今日使った農薬

体重測定

体重:91.2kg
体脂肪:30.4%
ＢＭＩ:34.8
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1894
骨格筋率:28.4

仕事があまりなく、家でゴロゴロしていると、体重もあっという間に増えてしまうわけで・・・・・すこし食べ過ぎかなと

体重測定

体重:90.1kg
体脂肪:29.3%
ＢＭＩ:34.3
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1882
骨格筋率:28.9

BlogPet 今日のテーマ 遊園地
「最近遊園地に行ったのはいつですか？　またどこに行きましたか？」

BlogPet 今日のテーマ ブランド物
「好きなバッグのブランドは何ですか？」

どれがすきということはありませんが、いまは吉田カバンのポーターを使ってます、はい。

こんなやつです。

きょうパナックと、出店もおすすめされた！

*このエントリは、ブログペットの「そ〜たろ〜」が書きました。

体重測定

体重:90.1kg
体脂肪:29.6%
ＢＭＩ:34.3
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1880
骨格筋率:28.8

夕方に病院に行き、いつものクスリと、先月の血液検査の結果を聞いてきました。

おもったよりも数値は正常なご様子。コレステロールもどういうわけかギリギリ基準値におさまっていて、ちょこっとニンマリしてしまいました。

でも、あくまでもこれはクスリのおかげということらしいので、今出されているクスリについては飲み続けてくださいと(;_;)

次回は半年後に検査ということで、それまで普通に飲んで食べての生活を送りたいと思いますが・・

種子ビートに散布した農薬です。

体重測定

体重:89.7kg
体脂肪:29.8%
ＢＭＩ:34.2
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1873
骨格筋率:28.6

体重測定

体重:89.7kg
体脂肪:29.94%
ＢＭＩ:34.2
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1871
骨格筋率:28.6

今日は朝からジャガイモの畑の角の部分を掘っております。
写真のおいもは「さやか」
加工原料のおいもです。

先日、我が家にホームステイに来た小学生の男の子の家から梨が届きました。

姉妹都市交流と言うことで、毎年何人かの小学５年生がお互いのまちにホームステイをするんだけど、我が家は去年に引き続き今年も受け入れをすることになりました。
でもって、その男の子の名前で今日の昼に梨が届きました。

中を見てみると・・・・

いやぁ〜〜〜〜おいしそうやん♪

早速夕食後に１個いただこうかと思います。

体重測定

体重:90.9kg
体脂肪:30.4%
ＢＭＩ:34.6
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1887
骨格筋率:28.4

体重測定

体重:91.0kg
体脂肪:29.3%
ＢＭＩ:34.7
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1898
骨格筋率:29.1

体重:91.5kg
体脂肪:29.6%
ＢＭＩ:34.9
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1903
骨格筋率:28.9

着実に増量中 (;_;)

ジャガイモ(スノーデン)に散布

そしてそしてこのCDを買ってきました。

ナイト・フィーバー

買ったきっかけ：
深夜のCMで流れていて、気になって気になって気になって気になって・・・

でもって、時間つぶしに入ったCD屋さんにおいてあって、思わず買ってしまいました。

感想：
ボーイズタウンギャングではじまるんだけど、あのイントロを聴いただけでもうブルブル震えてきます。よかった〜〜〜♪

おすすめポイント：
う〜〜む・・・・けっこうあれこれとあるような

ナイト・フィーバー アーティスト：オムニバス

昼食に最近できた「久楽（くら）」というラーメン屋に行ってきました。
１３時過ぎに行ったんだけど順番待ちの状態で、けっこうはやっているご様子でした。

メニューは「塩」「醤油」はあるんだけど、
「味噌」が「白味噌」「赤味噌」の２種類がありまして、赤味噌も気になったんだけど、ここは冒険はせずに普段食べ慣れている白味噌味のラーメンを食べました。
味の方は・・・たしかに順番待ちをするだけのことがあっておいしかったです。スープが独特で、なんというか、底の方に貯まっていた部分というか、すりおろしリンゴに近い食感というか、なにか口の中に残るような感じがありまして、それがまたおいしかったりするから不思議なもんです。

・・・・次回は「赤味噌味」を食べねば・・・

かみさんが
HEROを見に行きたいというので、いまから行ってきます。

・・・あんまり気がすすまんのだけど(・_・;)

なかなかやまないなぁ〜
てなわけで、今日も仕事がおやすみになりそうです。

以前のブログでも書いていたので、またこちらでも書きたいと思います。

体重:90.7kg
体脂肪:29.9%
ＢＭＩ:34.6
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1888
骨格筋率:28.6

子どもたちはお祭りに出かけるとき、おみやげにわたあめを買ってくると言ってくれていたのですが、

どうやらないご様子

子供達がお祭りから帰ってまいりましたが、手に持ちきれないほどのガチャピングッズを買ってまいりました。

・・・・くじ引きで当たったらしい。

写真はそのうちの一部なのですが、にしてもついにここにまで進出してきたかという気持ちなのですが・・・。

今日は地元の秋祭りで子供達は自転車ででかけてしまいました。
自転車で・・・とはいったものの、お祭り会場は我が家から１５キロ以上はなれており、台風一過の炎天下の中出かけていきました。
帰りはかみさんがおむかえに行くということで先ほど出ていったんだけど、子供達と自転車・・・全部車におさまるん？