パ・ナックメモ（ココログ版）: 体重測定

2008年7月
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27	28	29	30	31

6日昼食前の・・・

6日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.8kg
体脂肪:29.6%
ＢＭＩ:34.2
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1877
骨格筋率:28.8

2008-07-06 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

5日昼食前の・・・

5日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.4kg
体脂肪:30.1%
ＢＭＩ:34.1
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1866
骨格筋率:28.4

2008-07-05 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

4日昼食前の・・・

4日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.9kg
体脂肪:31.3%
ＢＭＩ:34.3
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1863
骨格筋率:27.8

2008-07-04 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

3日昼食前の・・・

3日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.9kg
体脂肪:29.5%
ＢＭＩ:34.3
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1879
骨格筋率:28.8

2008-07-03 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2日昼食前の・・・

2日昼食前の・・・
体重測定

体重:91.0kg
体脂肪:29.1%
ＢＭＩ:34.7
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1899
骨格筋率:29.2

2008-07-02 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

23日昼食前の・・・

23日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.9kg
体脂肪:30.6%
ＢＭＩ:34.3
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1869
骨格筋率:28.2

2008-06-23 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

22日昼食前の・・・

22日昼食前の・・・
体重測定

体重:90.5kg
体脂肪:30.0%
ＢＭＩ:34.5
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1883
骨格筋率:28.5

2008-06-22 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

18日昼食前の・・・

18日昼食前の・・・
体重測定

体重:90.3kg
体脂肪:30.5%
ＢＭＩ:34.4
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1876
骨格筋率:28.2

2008-06-18 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

11日昼食前の・・・

11日昼食前の・・・
体重測定

体重:90.0kg
体脂肪:29.1%
ＢＭＩ:34.3
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1883
骨格筋率:29.1

2008-06-11 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

6日昼食前の・・・

6日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.4kg
体脂肪:31.0%
ＢＭＩ:34.1
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1857
骨格筋率:27.9

2008-06-06 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2日昼食前の・・・

2日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.6kg
体脂肪:30.2%
ＢＭＩ:34.1
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1868
骨格筋率:28.4

2008-06-02 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

1日昼食前の・・・

1日昼食前の・・・
体重測定

体重:90.4kg
体脂肪:30.0%
ＢＭＩ:34.4
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1881
骨格筋率:28.5

2008-06-01 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

24日昼食前の・・・

24日昼食前の・・・
体重測定

体重:90.0kg
体脂肪:30.3%
ＢＭＩ:34.3
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1873
骨格筋率:28.3

2008-05-24 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

23日昼食前の・・・

23日昼食前の・・・
体重測定

体重:90.3kg
体脂肪:30.1%
ＢＭＩ:34.4
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1879
骨格筋率:28.5

2008-05-23 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

22日昼食前の・・・

22日昼食前の・・・
体重測定

体重:90.8kg
体脂肪:29.9%
ＢＭＩ:34.6
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1890
骨格筋率:28.7

2008-05-22 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

21日昼食前の・・・

21日昼食前の・・・
体重測定

体重:90.0kg
体脂肪:30.1%
ＢＭＩ:34.3
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1876
骨格筋率:28.5

2008-05-21 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

15日昼食前の・・・

15日昼食前の・・・
体重測定

体重:90.3kg
体脂肪:30.1%
ＢＭＩ:34.4
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1880
骨格筋率:28.5

2008-05-15 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

14日昼食前の・・・

14日昼食前の・・・
体重測定

体重:90.5kg
体脂肪:30.0%
ＢＭＩ:34.5
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1883
骨格筋率:28.6

2008-05-14 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

12日昼食前の・・・

12日昼食前の・・・
体重測定

体重:90.7kg
体脂肪:31.5%
ＢＭＩ:34.6
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1875
骨格筋率:27.7

2008-05-12 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

11日昼食前の・・・

11日昼食前の・・・
体重測定

体重:91.4kg
体脂肪:31.4%
ＢＭＩ:34.8
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1887
骨格筋率:27.8

2008-05-11 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

8日昼食前の・・・

8日昼食前の・・・
体重測定

体重:90.8kg
体脂肪:30.8%
ＢＭＩ:34.6
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1882
骨格筋率:28.1

2008-05-08 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

7日昼食前の・・・

7日昼食前の・・・
体重測定

体重:91.6kg
体脂肪:30.9%
ＢＭＩ:34.9
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1894
骨格筋率:28.1

2008-05-07 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2日昼食前の・・・

2日昼食前の・・・
体重測定

体重:91.4kg
体脂肪:30.3%
ＢＭＩ:34.8
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1895
骨格筋率:28.4

2008-05-02 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

1日昼食前の・・・

1日昼食前の・・・
体重測定

体重:91.1kg
体脂肪:29.8%
ＢＭＩ:34.7
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1895
骨格筋率:28.7

2008-05-01 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

29日昼食前の・・・

29日昼食前の・・・
体重測定

体重:91.9kg
体脂肪:30.8%
ＢＭＩ:35.0
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1900
骨格筋率:28.2

2008-04-29 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

28日昼食前の・・・

28日昼食前の・・・
体重測定

体重:91.7kg
体脂肪:30.8%
ＢＭＩ:34.9
内臓脂肪レベル:23
基礎代謝:1896
骨格筋率:28.2

2008-04-28 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

27日昼食前の・・・

27日昼食前の・・・
体重測定

体重:92.5kg
体脂肪:31.9%
ＢＭＩ:35.3
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1900
骨格筋率:27.6

2008-04-27 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

26日昼食前の・・・

26日昼食前の・・・
体重測定

体重:92.3kg
体脂肪:31.0%
ＢＭＩ:35.2
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1904
骨格筋率:28.1

2008-04-26 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

25日昼食前の・・・

25日昼食前の・・・
体重測定

体重:92.8kg
体脂肪:31.6%
ＢＭＩ:35.4
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1907
骨格筋率:27.8

2008-04-25 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

23日昼食前の・・・

23日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.2kg
体脂肪:31.0%
ＢＭＩ:35.5
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1919
骨格筋率:28.1

2008-04-23 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

22日昼食前の・・・

22日昼食前の・・・
体重測定

体重:92.9kg
体脂肪:31.0%
ＢＭＩ:35.4
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1914
骨格筋率:28.1

2008-04-22 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

21日昼食前の・・・

21日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.2kg
体脂肪:31.0%
ＢＭＩ:35.5
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1918
骨格筋率:28.1

2008-04-21 体重測定 | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)

19日昼食前の・・・

19日昼食前の・・・
体重測定

体重:92.5kg
体脂肪:30.5%
ＢＭＩ:35.2
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1913
骨格筋率:28.4

2008-04-19 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

18日昼食前の・・・

18日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.1kg
体脂肪:31.1%
ＢＭＩ:35.5
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1916
骨格筋率:28.1

2008-04-18 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

17日昼食前の・・・

17日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.1kg
体脂肪:31.0%
ＢＭＩ:35.5
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1918
骨格筋率:28.2

2008-04-17 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

16日昼食前の・・・

16日昼食前の・・・
体重測定

体重:92.9kg
体脂肪:31.2%
ＢＭＩ:35.4
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1911
骨格筋率:27.9

2008-04-16 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

15日昼食前の・・・

15日昼食前の・・・
体重測定

体重:92.4kg
体脂肪:31.8%
ＢＭＩ:35.2
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1900
骨格筋率:27.7

2008-04-15 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

14日昼食前の・・・

14日昼食前の・・・
体重測定

体重:92.8kg
体脂肪:31.3%
ＢＭＩ:35.4
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1911
骨格筋率:28.0

2008-04-14 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

13日昼食前の・・・

13日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.7kg
体脂肪:31.8%
ＢＭＩ:35.7
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1921
骨格筋率:27.7

2008-04-13 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

12日昼食前の・・・

12日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.5kg
体脂肪:31.5%
ＢＭＩ:35.6
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1920
骨格筋率:27.9

2008-04-12 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

1日昼食前の・・・

1日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.6kg
体脂肪:31.8%
ＢＭＩ:36.0
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1935
骨格筋率:27.8

2008-04-01 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

29日昼食前の・・・

29日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.7kg
体脂肪:32.6%
ＢＭＩ:35.7
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1915
骨格筋率:27.3

2008-03-29 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

28日昼食前の・・・

28日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.4kg
体脂肪:32.0%
ＢＭＩ:36.0
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1930
骨格筋率:27.7

2008-03-28 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

27日昼食前の・・・

27日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.2kg
体脂肪:32.8%
ＢＭＩ:35.9
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1921
骨格筋率:27.1

2008-03-27 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

26日昼食前の・・・

25日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.7kg
体脂肪:32.2%
ＢＭＩ:36.1
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1934
骨格筋率:27.6

2008-03-26 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

25日昼食前の・・・

24日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.8kg
体脂肪:31.6%
ＢＭＩ:36.1
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1940
骨格筋率:27.9

2008-03-25 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

23日昼食前の・・・

23日昼食前の・・・
体重測定

体重:95.1kg
体脂肪:33.2%
ＢＭＩ:36.2
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1931
骨格筋率:27.0

2008-03-23 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

20日昼食前の・・・

20日昼食前の・・・
体重測定

体重:95.4kg
体脂肪:31.9%
ＢＭＩ:36.4
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1948
骨格筋率:27.8

2008-03-20 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

16日昼食前の・・・

16日昼食前の・・・
体重測定

体重:95.2kg
体脂肪:31.1%
ＢＭＩ:36.3
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1950
骨格筋率:28.3

2008-03-16 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

14日昼食前の・・・

14日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.7kg
体脂肪:32.6%
ＢＭＩ:35.7
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1913
骨格筋率:27.2

2008-03-14 体重測定 | 固定リンク | コメント (2) | トラックバック (0)

13日昼食前の・・・

13日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.0kg
体脂肪:32.1%
ＢＭＩ:35.8
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1923
骨格筋率:27.6

2008-03-13 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

12日昼食前の・・・

12日昼食前の・・・
体重測定

体重:95.2kg
体脂肪:32.0%
ＢＭＩ:36.3
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1944
骨格筋率:27.7

2008-03-12 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

10日昼食前の・・・

11日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.9kg
体脂肪:32.1%
ＢＭＩ:36.2
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1937
骨格筋率:27.6

2008-03-10 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

9日昼食前の・・・

10日昼食前の・・・
体重測定

体重:95.1kg
体脂肪:32.6%
ＢＭＩ:36.2
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1936
骨格筋率:27.3

外仕事もはじまったということで、すこしは体重も減らさんと。

2008-03-09 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

24日昼食前の・・・

24日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.9kg
体脂肪:32.5%
ＢＭＩ:36.2
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1933
骨格筋率:27.3

2008-02-24 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

18日昼食前の・・・

18日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.9kg
体脂肪:33.3%
ＢＭＩ:36.2
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1927
骨格筋率:26.9

2008-02-18 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

17日昼食前の・・・

17日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.8kg
体脂肪:32.8%
ＢＭＩ:36.1
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1930
骨格筋率:27.2

2008-02-17 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

14日昼食前の・・・

14日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.5kg
体脂肪:33.3%
ＢＭＩ:36.0
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1920
骨格筋率:26.9

2008-02-14 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

12日昼食前の・・・

12日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.4kg
体脂肪:32.7%
ＢＭＩ:36.0
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1924
骨格筋率:27.2

2008-02-12 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

10日昼食前の・・・

10日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.4kg
体脂肪:33.1%
ＢＭＩ:35.6
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1905
骨格筋率:27.0

2008-02-10 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

8日昼食前の・・・

8日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.9kg
体脂肪:33.3%
ＢＭＩ:35.8
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1911
骨格筋率:26.9

2008-02-08 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

7日昼食前の・・・

7日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.2kg
体脂肪:32.0%
ＢＭＩ:35.9
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1927
骨格筋率:27.6

2008-02-07 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

6日昼食前の・・・

6日昼食前の・・・
体重測定

体重:95.3kg
体脂肪:32.2%
ＢＭＩ:36.3
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1943
骨格筋率:27.6

2008-02-06 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

5日昼食前の・・・

5日昼食前の・・・
体重測定

体重:95.4kg
体脂肪:31.9%
ＢＭＩ:36.4
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1947
骨格筋率:27.8

外食が続いてたからなあ
にしても、どうして簡単に増えてしまうんだか

2008-02-05 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

29日昼食前の・・・

29日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.0kg
体脂肪:33.0%
ＢＭＩ:35.8
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1915
骨格筋率:27.0

2008-01-29 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

27日昼食前の・・・

27日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.3kg
体脂肪:32.6%
ＢＭＩ:35.6
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1907
骨格筋率:27.2

2008-01-27 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

26日昼食前の・・・

26日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.0kg
体脂肪:32.1%
ＢＭＩ:35.8
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1923
骨格筋率:27.6

2008-01-26 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

25日昼食前の・・・

25日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.6kg
体脂肪:33.3%
ＢＭＩ:35.7
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1905
骨格筋率:26.8

2008-01-25 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

22日昼食前の・・・

22日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.1kg
体脂肪:32.4%
ＢＭＩ:35.8
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1922
骨格筋率:27.4

2008-01-22 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

20日昼食前の・・・

20日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.7kg
体脂肪:33.2%
ＢＭＩ:35.7
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1907
骨格筋率:26.8

2008-01-20 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

18日昼食前の・・・

18日昼食前の・・・
体重測定

体重:92.5kg
体脂肪:32.4%
ＢＭＩ:35.2
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1896
骨格筋率:27.2

2008-01-18 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

17日昼食前の・・・

17日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.8kg
体脂肪:32.7%
ＢＭＩ:35.7
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1914
骨格筋率:27.2

2008-01-17 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

16日昼食前の・・・

16日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.7kg
体脂肪:32.8%
ＢＭＩ:35.7
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1911
骨格筋率:27.1

2008-01-16 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

14日昼食前の・・・

14日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.0kg
体脂肪:32.0%
ＢＭＩ:35.4
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1907
骨格筋率:27.5

2008-01-14 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

13日昼食前の・・・

13日昼食前の・・・
体重測定

体重:92.9kg
体脂肪:33.2%
ＢＭＩ:35.4
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1895
骨格筋率:26.8

2008-01-13 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

12日昼食前の・・・

12日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.3kg
体脂肪:32.74%
ＢＭＩ:35.6
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1906
骨格筋率:27.1

2008-01-12 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

11日昼食前の・・・

11日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.3kg
体脂肪:32.4%
ＢＭＩ:35.6
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1908
骨格筋率:27.3

2008-01-11 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

10日昼食前の・・・

10日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.7kg
体脂肪:31.9%
ＢＭＩ:35.7
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1919
骨格筋率:27.6

2008-01-10 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

8日昼食前の・・・

8日昼食前の・・・
体重測定

体重:92.4kg
体脂肪:32.4%
ＢＭＩ:35.2
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1895
骨格筋率:27.3

2008-01-08 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

6日昼食前の・・・

6日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.1kg
体脂肪:32.3%
ＢＭＩ:35.5
内臓脂肪レベル:24
基礎代謝:1906
骨格筋率:27.4

2008-01-06 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

5日昼食前の・・・

5日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.8kg
体脂肪:32.4%
ＢＭＩ:35.7
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1917
骨格筋率:27.4

2008-01-05 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

4日昼食前の・・・

4日昼食前の・・・
体重測定

体重:93.7kg
体脂肪:33.4%
ＢＭＩ:35.7
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1907
骨格筋率:26.8

2008-01-04 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

2日昼食前の・・・

2日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.0kg
体脂肪:32.5%
ＢＭＩ:35.8
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1919
骨格筋率:27.3

2008-01-02 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

1日昼食前の・・・

1日昼食前の・・・
体重測定

体重:94.8kg
体脂肪:32.0%
ＢＭＩ:36.1
内臓脂肪レベル:25
基礎代謝:1937
骨格筋率:27.7

新年おめでとうございます

そんなあいさつはおいといて、この体重、なんとかせねば

2008-01-01 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

この１ヶ月・・・

ここんところ体重測定をしていないことに気づき、久しぶりに体重計に乗ってみたら、おそろしいほど体重が増えておりました。

とてもじゃないけど、ここに書くのもためらうくらい。

身体を動かさず、食べてばっかりの生活を１ヶ月ばかし送っておりましたが、なんか体重をおとさなきゃと思っているときはとてもつらいのに、増えるときはものすごく簡単に増えてしまう。

・・・かなしいなぁ・・・

2007-12-22 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

21日昼食前の・・・

21日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.6kg
体脂肪:30.9%
ＢＭＩ:34.1
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1862
骨格筋率:28.0

2007-11-21 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

5日昼食前の・・・

5日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.3kg
体脂肪:29.6%
ＢＭＩ:34.0
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1867
骨格筋率:28.7

2007-11-06 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

1日昼食前の・・・

1日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.4kg
体脂肪:29.7%
ＢＭＩ:34.1
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1867
骨格筋率:28.6

2007-11-01 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

29日昼食前の・・・

29日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.4kg
体脂肪:31.1%
ＢＭＩ:34.1
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1858
骨格筋率:27.9

2007-10-29 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

25日昼食前の・・・

25日昼食前の・・・
体重測定

体重:88.7kg
体脂肪:30.6%
ＢＭＩ:33.8
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1850
骨格筋率:28.1

2007-10-25 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

24日昼食前の・・・

24日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.4kg
体脂肪:29.9%
ＢＭＩ:34.1
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1867
骨格筋率:28.5

2007-10-24 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

23日昼食前の・・・

24日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.7kg
体脂肪:29.5%
ＢＭＩ:34.2
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1875
骨格筋率:28.8

2007-10-23 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

22日昼食前の・・・

23日昼食前の・・・
体重測定

体重:90.1kg
体脂肪:29.5%
ＢＭＩ:34.3
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1882
骨格筋率:28.9

2007-10-22 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

17日昼食前の・・・

17日昼食前の・・・
体重測定

体重:89.7kg
体脂肪:30.3%
ＢＭＩ:34.2
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1868
骨格筋率:28.3

2007-10-17 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

14日昼食前の・・・

体重測定

体重:89.4kg
体脂肪:29.8%
ＢＭＩ:34.1
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1869
骨格筋率:28.6

2007-10-14 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

13日夕食前の・・・

13日夕食前の・・・
体重測定

体重:89.3kg
体脂肪:29.6%
ＢＭＩ:34.0
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1868
骨格筋率:28.7

2007-10-13 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

13日昼食前の・・・

体重測定

体重:89.5kg
体脂肪:30.3%
ＢＭＩ:34.1
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1865
骨格筋率:28.3

2007-10-13 体重測定 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)

12日昼食前の・・・

体重測定

体重:89.6kg
体脂肪:30.8%
ＢＭＩ:34.1
内臓脂肪レベル:22
基礎代謝:1862
骨格筋率:28.0

2007-10-12 体重測定 |

北海道のどこかでひっそりと暮らす「農家のおやぢ」の 忘れないようにと書き留めているメモ書きあれこれ

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